-
Daar is baie gewilde en effektiewe oefensessies daar buite.Reg bo-aan die oefenlys is spinoefening.Spinfietse is een van die mees doeltreffende kardio-fiksheidstoerusting, dit bied suurstof en voedingstowwe aan jou hele liggaamsweefsel en help jou kardiovaskulêre stelsel om meer te werk...Lees meer»
-
Om gesond te bly is 'n leeftyd ding, die verskynsel van oefen by die huis het vinnig toegeneem tydens die wêreldwye COVID-19, ons weet almal dat daar 'n groot hoeveelheid gesondheidsvoordele is vir oefensessie by die huis, dit kan die stres van jou liggaam vrystel, jy kan jou oefentyd saam met jou familie spandeer ...Lees meer»
-
Fiksheid in die lewe is nie net 'n manier om vet te verloor en spiere te kry nie, dit is ook 'n manier van lewe.So, hoe maak jy fiksheid 'n gewoonte?1. Die doelwit moet hoog wees, maar nie onbereikbaar nie Of dit nou is om jou uithouvermoë te verbeter, aan 'n driekamp deel te neem of 'n volle 25 opstote te doen, om 'n doelwit te stel kan...Lees meer»
-
Met die ontwikkeling van wetenskap en tegnologieë laat die uitvinding van trapmeultoerusting al hoe meer mense dit geniet om binnenshuis te hardloop sonder om die huis te verlaat. Hoe om trapmeul in stand te hou het 'n groot bekommernis geword. Die volgende is 'n paar voorstelle: Gebruiksomgewing Die trapmeul word aanbeveel asb. .Lees meer»
-
Die verskil tussen 'n kommersiële trapmeul en 'n tuistrapmeul het baie trapmeulkopers gepla.Of dit nou 'n belegger in 'n fiksheidsplek of 'n gewone fiksheidsentoesias is, daar is nog relatief min bewustheid van trapmeulens.So wat is die verskil tussen 'n kommersiële trea...Lees meer»
-
Met die verbetering van lewenstandaarde.Treadmills het wyd begin gebruik word.Nou het meer en meer trapmeulens nie net eenvoudige hardloopfunksies nie, maar kyk ook na video's en luister na musiek.Die sleutelpunt is om die video-afspeeltoestel te integreer met ...Lees meer»
-
1、 Voordele van buitelughardloop 1. Mobiliseer meer spiere om deel te neem Buitelughardloop is moeiliker as trapmeulhardloop, en meer spiergroepe moet gemobiliseer word om aan die operasie deel te neem.Hardloop is 'n baie komplekse saamgestelde sport.Eerstens moet jy die been mobiliseer en...Lees meer»
-
Volgens 'n verslag deur die marknavorsingsfirma samehangende markinsigte, sal die inkomste van die Europese sportgoederemark VS $220 miljard in 2027 oorskry, met 'n gemiddelde jaarlikse saamgestelde groeikoers van 6.5% van 2019 tot 2027. Met die verandering van mark, die groei van die mark vir sportgoedere...Lees meer»
-
Alle dinge in die wêreld wat volgehoue pogings vereis om resultate te sien, is moeilik om na te kom.Fiksheid is natuurlik, daar is baie dinge in die lewe, soos om musiekinstrumente aan te leer, keramiek te maak ensovoorts.Hoekom is dit so moeilik om fiks te bly?Baie mense sê hulle het nie tyd nie, baie...Lees meer»
-
As ons vra waaroor hedendaagse mense die meeste omgee, is gesondheid ongetwyfeld die belangrikste onderwerp, veral ná die epidemie.Ná die epidemie is 64,6% van die mense se gesondheidsbewustheid verbeter, en 52,7% van die mense se oefenfrekwensie is verbeter.Spesifieke...Lees meer»
